Vind rust, kracht en richting bij KERNPUNT Coaching
Professionele, effectieve begeleiding voor wie rust, hoop, helderheid en kracht zoekt bij een onvervulde kinderwens, stressvolle zwangerschap, bevalling of uitdagingen bij het jonge ouderschap. Ontdek jouw kracht met persoonlijke coaching in Apeldoorn en Gelderland. Plan nu jouw gratis kennismakingsgesprek.
Samen werken we aan wat jij nodig hebt
Samen Krachtig: Coaching voor wie Buiten Verwachting uitdagingen rondom kinderwens, zwangerschap, bevalling of ouderschap ervaart.
Of je nu worstelt met een onvervulde kinderwens, de mentale en fysieke uitdagingen van een bevalling of het moederschap, of de rauwe emoties van verlies en rouw, ik weet hoe zwaar dat kan zijn. Als gediplomeerd coach ben ik er om je te helpen. Samen werken we aan rust, balans en een richting in herstel, met een praktische en liefdevolle aanpak die past bij wat jij nodig hebt.
Mijn coaching combineert o.a. Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapie en lichaamsgerichte oefeningen — een unieke, effectieve mix die je helpt om je kracht terug te vinden. We zetten samen concrete stappen vooruit, waarbij jij altijd centraal staat.
Ontdek hoe ik je kan ondersteunen in de fase waarin jij zit.
Coaching via je Werkgever?
Wist je dat veel werkgevers coaching vergoeden via een Persoonlijk Ontwikkelbudget (POB) of het arbobeleid? Dit betekent dat je zonder extra kosten kunt werken aan rust, balans en persoonlijke groei. Neem contact met mij op en ontdek hoe je jouw traject kunt starten. Samen kijken we naar de mogelijkheden, zodat je snel de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.
Voor wie is KERNPUNT Coaching?
Kinderwens & Ongewenste Kinderloosheid
Het verlangen naar een kind kan een diepe emotionele impact hebben. Samen vinden we manieren om met de stress en onzekerheid om te gaan, zodat je met meer rust verder kunt.
Ik wil meer weten
Uitdagingen tijdens de Zwangerschap
Zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee, ook op mentaal vlak. Als angst, stress, onzekerheid of mentale gezondheid de overhand nemen, bied ik een veilige plek, een luisterend oor en praktische handvatten.
Ik wil meer weten
Rondom Geboorte: Bevalervaringen & Emoties
Geboorte kan zowel mooi als ingrijpend zijn. We werken samen aan het verwerken van voor jou traumatische ervaringen die je blijven belasten, zodat je weer ruimte voelt voor jezelf.
Ik wil meer weten
Uitdagingen van het Jonge Ouderschap
De overgang naar het ouderschap kan stress en uitputting met zich meebrengen. Samen werken we aan balans en manieren om de druk te verlichten.
Ik wil meer weten
Zij gingen je voor
Waarom kiezen voor KERNPUNT Coaching?
Bij KERNPUNT Coaching sta jij centraal, met een aanpak die praktisch en helder is. Geen ingewikkelde labels of zweverige termen, maar directe aandacht voor wat jij voelt zoals: stress, verlies of uitputting.
Ik geloof dat een ontspannen lichaam de basis legt voor een rustige geest. Wat je in je lijf voelt, beïnvloedt hoe je denkt en handelt. Samen kijken we wat voor jou werkt, met therapieën die lichaam en geest ondersteunen, zodat je meer balans, rust en veerkracht ervaart.
Bij KERNPUNT Coaching ontdek je hoe je
Meer rust en balans vindt – in je hoofd én in je lijf
Weer vertrouwen voelt – veerkrachtig en daadkrachtig
Loskomt van wat je vasthoudt – en ruimte creëert voor nieuwe keuzes
Je energie positief verschuift – opgeladen en gemotiveerd
Praktische handvatten krijgt – direct toepasbare technieken
Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Klik hieronder voor een gratis kennismakingsgesprek.
Het is mijn missie om je te laten zien dat zelfs in de meest uitdagende momenten nieuwe kracht en mogelijkheden schuilen
Dit is de kracht van KERNPUNT Coaching
Je voelt je lichter, opgelucht en je zit beter in je vel
Je voelt meer rust in jouw hoofd en lichaam
Je voelt verbetering in je daadkracht en veerkracht en hebt vertrouwen in jezelf
Je zit niet meer ‘vast’ en er ontstaat ruimte in je hoofd
Er is een shift in je energie en gedrag
Je hebt een reeks aan praktische handvatten om toe te passen wanneer je het maar nodig hebt
Je maakt je keuzes vanuit gemak en vertrouwen & leeft vanuit je authentieke KERN
Bij KERNPUNT Coaching vind je de begeleiding die je nodig hebt, dichtbij huis in Apeldoorn, elders in Gelderland, of online. Mijn coaching richt zich op de uitdagingen rondom kinderloosheid, zwangerschap, geboorte en ouderschap. Of je nu te maken hebt met een onvervulde kinderwens, een intense zwangerschapservaring, een complexe bevalling, of een uitdagende start van het ouderschap, ik sta naast je om te helpen.
Kies voor een 1-op-1 coaching traject of sluit je aan bij een kleine groepssessie. We werken samen op een manier die bij jou past – met aandacht voor jouw unieke situatie. Mijn aanpak is praktisch, resultaatgericht en afgestemd op wat jij nodig hebt om rust, kracht en helderheid te vinden.
Met coaching die zowel op locatie als online mogelijk is, is ondersteuning altijd binnen handbereik. Bij KERNPUNT Coaching staat jouw welzijn voorop.
Wil je eindelijk rust en balans vinden in je leven? Neem vandaag nog contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. Ik luister graag naar jouw verhaal en denk met je mee over de beste aanpak voor jouw situatie
